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2009年10月11日

misonoダイエット

女性芸能人はダイエットの達人だと思います。
常にTVにでて、全国のお茶の間を楽しませてくれます。
倖田來未の実の妹のmisonoさんはデビュー当時体重が42kgと公表しています。しかし、56,2kgまで増えてしまった、ということがあるそうです。

これに危機感を覚え、ダイエットを開始したようです。
2006年「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる,テレビ公開ダイエット企画を発表しました。

結果は成功、バスとは減らさずに体脂肪を5%も減らすなどダイエットを大成功させませした。

気になる方法はというと
朝7時に寝る生活を朝8時起床にかえ、3度の食事を徹底して管理し、ダイエットのためにジムにも通いました。

たかの友梨による、さまざまなダイエットプログラムにより、大成功を収めたのです。
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豆乳クッキー

女性の永遠のテーマ,「ダイエット」は女性の永遠のテーマ。

ラクに、ダイエットすることが出来れば、こんないいことは無いですね。ラクにダイエットとはやはり、過酷な運動、食事制限があがるでしょう。
そんなことは一切必要が無く、痩せられるダイエット食品はとても人気があります。
今売れているダイエット食品は「豆乳クッキーダイエット」です。
この商品は楽天の年間ランキングで、総合1位を取った食品です。

1食分がたった146キロカロリーなのに,とても満腹感があります。しかも、おいしいので長続きして、ラクラクダイエットを成功させることができます。9食分あって、効果が無かったら全額返金されます。
「おから」を使用しているため、満腹感が段違いです。その吸水性で体積が何倍にもふくれあがるのです。

栄養がバランスよく含まれているので体調もすっきりしながらダイエットが出来ます。
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2009年10月10日

マイクロダイエット

マイクロダイエットは,栄養がバランスよく配合されており、WHOの栄養基準を満たしているためか、全国の医療機関で肥満患者の病院食として、利用されている、ダイエット食品です。

栄養がバランスよく含まれていますが、そのカロリーは170キロと低カロリー。50種類もの体に必要な栄養素が含まれています。
マイクロダイエットは一日に1〜2食を通常の食事の変わりに飲むだけ、というものです。
そうすることで簡単にカロリーコントロールが出来、かつ豊富な栄養素をバランスよく摂取することが簡単に出来るのです。

このマイクロダイエットは食生活からの改善を目的としているのでダイエット後のリバウンドのリスクが限りなく少なくなっています。
食生活は大切なのです。
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