スポンサードリンク

2009年10月03日

ヒルズダイエット

ヒルズダイエット

キュートな耳が印象的な、タレント佐藤藍子が、太鼓判を押すのが
ヒルズダイエットのパステルゼリーです。

このパステルゼリーはカロリーをコントロールすることで、理想のスタイルに近づくためのダイエット食品です。

このパステルゼリー、ゼリーなのに、ボリューム満点。ダイエット中でのたっぷり食べられて、満足できます。
そのおかげでストレスもたまらずに、ダイエットの大敵、長続きが、可能になるのです。
ボリュームが多いので、ダイエッ

ヒルズダイエットパステルゼリーは牛乳と合わせることで作ります。
気になる一食あたりのカロリーは牛乳と合わせて220kcalです。

これを一日の食事の一食、二食と通常の食事と置き換えるだけでその差分が、ダイエットカロリーになるわけです。

ただ、三食も置き換えると、ダイエットカロリーが、成人女性の基礎代謝量1000カロリー位を下回ることになり、リバウンドのリスクが増えてしまいます。ダイエットカロリーの目安は、成人女性の基礎代謝量にプラスα200〜400カロリーと言われているのです。
それ以下だと、体が飢餓に馴れてしまい、通常食に戻した場合、リバウンドがドッときます。

よって、置き換える食事は二食が限度でしょう。

だから、1食最大で900カロリーとしたら、2食、通常食とおきかえで、トータル1340カロリーとなり、ダイエットカロリーとしては、ちょうどいい感じになるのです。成人女性の通常カロリーより、
500カロリーほど、低くなります。

味も何種類かあり、あきません。
posted by ダイエッティティ at 00:17| ヒルズダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。